喝牛奶什么时候能最好的长高,还有什么运动能促进身

http://www.szbmnet.com/ 时间:2018-03-23 18:39:27  

【概述】喝牛奶什么时候能最好的长高,还有什么运动能促进身高。该吃什么样的食物呢?你好,根据你的描述长高的话建议你早起一杯牛奶,可以进行打篮球运动,多吃补钙的食物,建议家长可以做一些骨头汤,希望我的回答能帮助到你病情分析:晚上是比较好的。然后是多跑步就可以了。其次是跳绳,打篮球都是可以的。指导意见:记得运动完拉伸下腿部,然后是多

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喝牛奶什么时候能最好的长高,还有什么运动能促进身高。该吃什么样的食物呢?

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