我的右手手腕处曾经一年前在对练中受过击打伤,就诊

http://www.szbmnet.com/ 时间:2018-03-20 00:09:16  

【概述】我的右手手腕处曾经一年前在对练中受过击打伤,就诊时医生说没有太大问题要静养,但是我只是简单的减少了训练量用了点红花油,当时手腕如果大角度活动就感觉有骨头滑动很痛,现在之前受伤的部位偶尔也会出现这样的情况而且略感僵硬,有时还会轻微的疼痛,但不在一个位置上,请问我需要怎么护理手腕你好?想护理第一要素就是避免受伤,避免这个关节

病情描述:
我的右手手腕处曾经一年前在对练中受过击打伤,就诊时医生说没有太大问题要静养,但是我只是简单的减少了训练量用了点红花油,当时手腕如果大角度活动就感觉有骨头滑动很痛,现在之前受伤的部位偶尔也会出现这样的情况而且略感僵硬,有时还会轻微的疼痛,但不在一个位置上,请问我需要怎么护理手腕

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