失眠多梦,注意力不集中,记忆力差,浑身无力,犯困

http://www.szbmnet.com/ 时间:2018-03-19 08:16:31  

【概述】失眠多梦,注意力不集中,记忆力差,浑身无力,犯困,这是什么情况目前的情况来看,考虑可能是植物神经功能紊乱。失眠建议综合治疗。每天练一下太极拳,每天做一下瑜伽,饮食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍,电影电视剧等,每天用热水泡脚。可以出去旅游,全身放轻松。适当服用复

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失眠多梦,注意力不集中,记忆力差,浑身无力,犯困,这是什么情况

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